Also ich hab mich entschieden, nicht um
jeden Preis abnehmen zu wollen. Ich will
zwar abnehmen, jedoch gesund. Ich esse
im Moment auch nicht sehr viel, das einzige,
was mir fehlst ist die Bewegung. Also
Sonntag war ich ca 1 stunde laufen mit ner
Freundin. Und abends eben die Übungen.
Montag habe ich nur die Übungen gemacht
und Dienstag leider gar nichts. -.-* Heute
habe ich schon die Übungen gemacht und
werde wahrscheinlich noch laufen. wie
gesagt, dass mit der Diät lasse ich bleiben.
Ich habe angefangen mit 66 Kilo und habe
heute morgen 65,5 kg gewogen. Obwohl
ich gestern keinen Sport gemacht habe.
Naja das gleicht sich mit heute wieder aus (;
Und außerdem lasse ich das mit der Diät,
um mich mehr oder weniger gegen
meine Mutter durchzusetzen. Von ihr
bekomme ich fast jeden Tag zu hören,
dass ich dick und fett bin. Nur weil sie in
dem letzten Jahr sehr viel abgenommen hat..
Nicht so toll.. -.- aber naja man kann ja
nicht alles haben -.-* Meine Mum ist
glaube ich sowieso schon magersüchtig,
da muss ich das nich auch noch sein.

20.8.08 12:51


Also jetzt gehts richtig los.

Habe von anderen blogs gute Tipps
bekommen und fange damit sofort an.
Ich will ab morgen mit eine der Diäten
anfangen doch welche genau weiß
ich noch nicht. 

zB die Schokodiät hört sich ja gut an,
wenn man dabei so viel abnimmt doch
ich weiß nicht, wie ich das meiner Mama
erklären soll, dass ich nur Schokolade esse.. 

Ich werde mir heute auch noch einen
Wochenplan ausarbeiten für nächste
Woche mit dem Sport + Essen usw.
Dann ist es einfacher, alles durchzuhalten,
denke ich mal.

Und durch den Blog Anas.diary habe
ich sehr viele nützliche Tipps bekommen
mit dem Wasser usw. Danke (;

So ich stelle dann später
meinen Wochenplan noch rein. 

17.8.08 15:54


Start

ich habe diesen Blog neu angefangen, um alles
zu dokumentieren und um stark zu bleiben.
ich muss abnehmen ! ich möchte mein
Wunschgewicht noch vor November erreichen..
weil da ziehe ich um und komme auf eine neue
Schule, einen Neuanfang. und davor soll auch
noch jeder sehen, dass ich dazu fähig bin,
das zu schaffen.

im moment wiege ich .. 65.7 kg -.-*

viiiiiiiiel zu viel >.<

mein Wunschgewicht ist erstmal 58 kg

achso ich bin 1.71 m groß.
und damit ist das zu viel -.-*

ich werde das schaffen und stark
bleiben. aber ich habe gar keine wirklich
Ahnung, wie ich das anstellen soll.
wär lieb, wenn ihr mir Tipps geben könntet.
ich weiß, man muss viel sport machen
und eben nicht so viel essen.

im Moment mache ich das so:

ich gehe ab und zu laufen
(aber eben nur ab und zu) und naja ich
bin ne zeit lang viel Inliner gefahren, hab
damit jetzt aber durch die Ferien auch aufgehört..
sag ich ja: faul -.-
und naja ich esse morgens Müsli,
mittags eben Mittag (was meine Mami so alles kocht)
und abends knäckebrot mit Putenwurst und salat..
achso und naja abends dann mache
ich immer meine Übungen (sit-ups,liegestütze ect.)

aber irgendwie hilft das ja alles nichts
und ich bin am verzweifeln..

ich fühle mich gar nicht wohl..

ps: etwas zur Motivation.. 


15.8.08 12:05




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