Start

ich habe diesen Blog neu angefangen, um alles
zu dokumentieren und um stark zu bleiben.
ich muss abnehmen ! ich möchte mein
Wunschgewicht noch vor November erreichen..
weil da ziehe ich um und komme auf eine neue
Schule, einen Neuanfang. und davor soll auch
noch jeder sehen, dass ich dazu fähig bin,
das zu schaffen.

im moment wiege ich .. 65.7 kg -.-*

viiiiiiiiel zu viel >.<

mein Wunschgewicht ist erstmal 58 kg

achso ich bin 1.71 m groß.
und damit ist das zu viel -.-*

ich werde das schaffen und stark
bleiben. aber ich habe gar keine wirklich
Ahnung, wie ich das anstellen soll.
wär lieb, wenn ihr mir Tipps geben könntet.
ich weiß, man muss viel sport machen
und eben nicht so viel essen.

im Moment mache ich das so:

ich gehe ab und zu laufen
(aber eben nur ab und zu) und naja ich
bin ne zeit lang viel Inliner gefahren, hab
damit jetzt aber durch die Ferien auch aufgehört..
sag ich ja: faul -.-
und naja ich esse morgens Müsli,
mittags eben Mittag (was meine Mami so alles kocht)
und abends knäckebrot mit Putenwurst und salat..
achso und naja abends dann mache
ich immer meine Übungen (sit-ups,liegestütze ect.)

aber irgendwie hilft das ja alles nichts
und ich bin am verzweifeln..

ich fühle mich gar nicht wohl..

ps: etwas zur Motivation.. 


15.8.08 12:05
 


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